息子の凄さのお話です。 息子の行動を見ていると どこかで知識を得たわけではないのに、 いつも私の先を行っているのに気づき、 驚かされます。 その一つが食事の食べ順です。 私は中学生の頃から、 筋トレに目覚め、 そのために食事法や栄養バランスも かな…